テーピング

ウォーキング・登山

100kmウォークのマメ対策|2大会で変えたことと足裏の状態

体重約119kgで100kmウォークを2回完歩。1回目は足裏に大量のマメ、2回目は足裏のマメなし。靴下交換やワセリンなどの対策と、テーピングの注意点を紹介します。