5本指ソックス

東京エクストリームウォーク100を実際に完歩した筆者が、小田原城スタートから有明ゴールまでのコースを写真で紹介。区間ごとの雰囲気や景色、長時間歩行で気をつけたいポイントが分かります。

体重約119kgで100kmウォークを2回完歩。1回目は足裏に大量のマメ、2回目は足裏のマメなし。靴下交換やワセリンなどの対策と、テーピングの注意点を紹介します。